La Panda del Centollo

Buenas, me ha llegado éste email, por si a alguien le interesa, pena que lo de Madrid haya sido ya

Igual me apunto para el domingo

http://www.challengecontraelhambre.org/ ... y9EeBU4%3d

Yo, salvo algunas que particularmente me agradan, me apuntaré solo a carreras con un buen fin. Y me encanta que hagas lo mismo!!

Mi proxima es www.carrerajuegaterapia.com ayudan a construir ludotecas en hospitales. Y empezamos III fase de #kmsXalimentos, de esto ya sabeis, recogida de alimentos para bancos de alimentos. Asi que correré y llevaré unos kgs para donar.

Mucha suerte Matxa, y recuerda, lo importante no es llegar antes, es llegar sonriendo!!!! Enjoy!!

Pues he tenido que cambiar de carrera porque es el cross por mi barrio, 7 km tronzapiernas

Tenía ganas de correr la otra más que nada por controlar el tiempo, a ver si un día de éstos hago un circuito que hay por el Guggen de unos 10Km y me cronometro, igual me doy una sorpresa, eso sí, no sé si buena o mala

Hay (aproximadamente) 1000 apps para tu movil que te miden la distancia usando el GPS, yo soy de sportstracker pero vamos, la que más te guste.

Conociendote, creo que como entrenas tu (correr sin saber cuanto) es la mejor opción, la que menos presión te generará. Again, si estas en el Nirvana de "me suda todo la p..." entonces sí, sportrackeate!

Un día quedamos, y hacemos esto:


Link


Es broma, es broma... este tio es como el Michael Jordan + Messi + Cristiano + Fernando Alonso de la carrera por alta montaña. No hay dos como él.

Pues como Matxa no nos cuenta qué tal le fue, sus cuento yo la mia.

El domingo corrí juegaterapia, 5kms, el dinero para montar ludotecas y jardines en hospitales infantiles... muy buen ambiente, recogida solidaria de alimentos y reencuentro con mucha gente conocida y querida. Además, "desvirtualización" de nuevos amigos, cual quedada centolla.

A lo del correr:

Me lleve unas cosas de estas que giras y sale confeti en una explosión y las disparamos justo después del disparo de salida... no quedo genial, hemos de mejorarlo.

En la misma carrera mi hermano, compañeros de curro y los dos degeneraos con los que suelo correr las carreras. En mi caso, flato en el kms 2 hasta casí el 3. Sin dormir, Eneko tuvo fiebre la noche anterior, y medio constipado. Con todo y con eso fuí bastante rapido, en la recta final no era capaz de responder a un colega que vino a hacer los ultimos metros conmigo pero entré sonriendo y muy feliz; 24 minutos y 51 segundos después de la salida. Objetivo deportivo más que cumplido.

Ala, a por la siguiente.

En la foto, con unos compañeros del curro. Más fotos en el Facebook.

Me alegro, Depe

Lo conté por watxa, mea culpa

Alguien tiene una máquina del tiempo para matar al que lo inventó antes de crearlo o a Ángel antes de abrir el grupo de la panda

El sábado se disputó el Bilbao Night Maraton que tenía 3 partes: maratón, media maratón y carrera de 10 km que es la que corrí yo

http://bilbaomarathon.com/

Yo ando por ahí

http://www.corriendovoy.com/atletismo/1 ... athon-2014

El ambiente impresionante pero las pasé putas: estuve antes con los chavales de la FS Down y llegué muy justo, no pude estirar, no sabía donde estaba la salida (ni yo ni muchos que entramos por el lado opuesto), creíamos que había varios cajones para las distintas salidas y lo que había era uno separado en tramos, 25º y una humedad de la ostia

En el Km 7 casi lo dejo, la carrera pasaba a 100 metros del polideportivo donde me había cambiado y no lo hice por mis webs pero poco faltó

Lo mejor a partir del kilómetro 8,5 cuando ya había indicaciones del desvío de la pirata y el menda gritando con voz de Paco y Fonso: "vamos piraaaaaaaaaaatas" y la gente aplaudiendo, y bueno, llegar a meta ya la ostia

Nos dieron una bolsa con agua, zumo, gatorade o similar, una medalla que me gustó mucho por lo de "finisher" y un tío me dio un folleto de la carrera "Desde Santurce a Bilbao" de 15,80 km, justo en lo que estaba pensando en esos momentos

La siguiente la herri krossa en noviembre y luego ya se verá

Felicidades a ambos por al menos acabar la carrera.

Seguimos corriendo amigos!! y muy felices de hacerlo.

Primero de todo, aunque ya te lo dije al telefono: Matxa, enhorabuena y mi mayor respeto, entrenar tiene merito (es más duro que el sofa, siempre); la constancia que le pones tiene merito, tomar la salida tiene merito y llegar a meta cuando las cosas se ponen feas, tiene mucho merito.

La medalla Finisher se va dando cada vez en más carreras (en Marugan la damos) antes era tipica solo de maratones (42km) y ultras (+ de 42km); en San Silvestre Vallecana te la dan unos días después y pone tu rango de tiempos (<55 min o lo que sea).

Seguimos. El domingo 10 ha sido la I Quedada III Fase de #KmsXalimentos, cosa que no organizo yo ni mucho menos pero en la que participo con alegria, orgullo y satisfacción (y en Marugan, colaboramos).

Unas 350 personas sin dorsal corriendo por la casa de campo en 4 grupos de distintos niveles llevados (los dos más rapidos) por dos estrellas nacionales del atletismo (una en activo, una retirada). Salimos en el grupo de 5:30 min/km, que luego iba a unos 5:10 o así, mi compañero las pasó un poco putillas y la segunda mitad frenamos bastante, al final llegamos en 55 min, muy bien.

El coste es de "al menos 1 kg para el banco de alimentos"; se recogieron aprox 1200 kg.

De nuevo, y como ya veis en las fotos, muy feliz corriendo!

En este video, también se ve que puedo decir chorradas mientras corro:


Link


La proxima con dorsal: 10 km Aranjuez 21-12-14 si quereis venir a correr o animar, sereis agradecidos.
Objetivo: sonrisa en meta en menos de 53 min
Prioridad: Sonrisa en meta.

Suerte en la Herri Krosa Mikel!

Que bien lo pasais...